С нового года я начала заниматься в фитнес клубе Космос, т.к. от спорта я далека и что делать с тренажёрами я понятия не имею.
Поэтому я поняла, что мне нужны персональные тренировки, что бы инструктор подготовил для меня индивидуальную программу упражнений и сопровождал во время тренировки. 
Мне посоветовали тренера, Зубкова Романа. Именно о нем я слышала много положительных отзывов.
Для меня важно время моей тренировки, час! Три раза в неделю, все продумано, как и какие упражнения я делаю на каждой тренировке. Ясно объясняет, для чего нужно то или иное упражнение.
Я прекрасно понимаю, если бы я занималась сама, я бы точно половины даже не сделала. Тяжёлые веса, точно бы такие в руки не взяла, все по 3-4 подхода. 
Я просто озвучила Роме, для чего я хожу в зал и что в итоге я хочу получить и согласно моей цели строится моя тренировка.
Я хочу сказать Роме большое спасибо! За весёлые, продуктивные тренировки! Все отлично продумано, и понятно для чего и как прокачиваем. И результат есть однозначно есть! Продолжаем заниматься дальше!