Это направление фитнеса, которое сочетает в себе элементы силовых тренировок, кардио и функциональных упражнений. Главная особенность — использование современных технологий и приложений для отслеживания прогресса, анализа данных и мотивации участников.

Боевое искусство и спорт, в котором используются броски, удержания, болевые и удушающие приёмы. Дзюдо развивает координацию, силу, гибкость и учит самоконтролю.

ОФП для детей с элементами ударной и борцовской техники. АРБ. ММА. Вид единоборства, включающий в себя удары руками, ногами, броски и борьбу в партере. Рукопашный бой развивает силу, выносливость, координацию и учит самообороне.

Это вид спорта, включающий упражнения на гибкость, силу, координацию и акробатику. Гимнастика развивает тело, формирует красивую осанку и грацию движений.

Это боевое искусство, основанное на ударах руками и ногами, а также на бросках и болевых приемах. Киокушинкай развивает силу, выносливость и учит самодисциплине.

В этом виде состязаний участники стремятся положить друг друга на лопатки. Борьба способствует развитию силы, выносливости, координации и учит стратегическому мышлению.

Это вид спорта, который включает в себя прыжки, кувырки, стойки и другие акробатические элементы. Детская акробатика способствует развитию гибкости, координации и учит детей владеть своим телом.

Это система упражнений на растяжку мышц и связок. Стречинг помогает сохранить гибкость, снять напряжение и улучшить кровообращение.